Aqua-Fitness in Enkenbach – Mach mit! (Nur für Mitglieder der DLRG)
Aqua-Fitness in Enkenbach – Mach mit!
(Nur für Mitglieder der DLRG)
Wir treffen uns jeden Donnerstag ab 20:15 Uhr in der Polizeischule Enkenbach zu einer lockeren und spaßigen Runde Aqua-Fitness.
In einem etwa 30- bis 45-minütigen Training machen wir abwechslungsreiche Übungen – mit und ohne Trainingshilfen wie Hanteln, Bällen oder Schwimmnudeln.
Das Training findet im brusttiefen Wasser (ca. 1,30 m) statt und ist für alle geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
Die Trainingseinheit richtet sich nur an Mitglieder der DLRG.
Einfach vorbeikommen und mitmachen – wir freuen uns auf dich!